top of page
vyvažování hornin
18.2.2023
SADHANA


"Jógová praxe by se neměla omezovat jen na cvičení na podložce (zlepšení flexibility a očisty těla).  Naší přirozeností je to, že se chceme neustále zlepšovat a posouvat. Zkrátka musíme stále přecházet na novější a novější možnost. Sadhana je to, co to usnadňuje."
 

  • Co je jóga a co jste vy

  • 5 poloh Hotyoga42 (vysvětlení a korekce) 

  • 3 dechová cvičení

  • Jak meditovat - začátky meditace a očistné techniky

  • BONUS: 10 minutová Sadhana pro každý den

  • Osobní konzultace

3 POLOHY HOTYOGA42 pro tento den

PROGRAM

9.00 - 10.00

Lekce Hotyoga42

10:30 - 13:30

Seminář

13:30 - 14:00

Osobní konzultace

CENA: 1000 CZK

Cena zahrnuje:

1 lekce Hotyoga42 (začíná v 9.00)

Občerstvení

Lektorné

STORNO: zrušení rezervace 3 dny před začátkem je částka nevratná

CO S SEBOU

Oblečení na lekci Hotyoga42 

Pohodlné oblečení na seminář

Osušku na sprchu

Yoga Practice

REGISTRACE

Přes rezervační systém, nebo ve studiu.

Platba za seminář předem do 15.2.2023

Registrace možná do 15.2.2023

POZOR. Omezená kapacita míst.

bottom of page