top of page

18.2.2023
SADHANA
"Jógová praxe by se neměla omezovat jen na cvičení na podložce (zlepšení flexibility a očisty těla). Naší přirozeností je to, že se chceme neustále zlepšovat a posouvat. Zkrátka musíme stále přecházet na novější a novější možnost. Sadhana je to, co to usnadňuje."
-
Co je jóga a co jste vy
-
5 poloh Hotyoga42 (vysvětlení a korekce)
-
3 dechová cvičení
-
Jak meditovat - začátky meditace a očistné techniky
-
BONUS: 10 minutová Sadhana pro každý den
-
Osobní konzultace
3 POLOHY HOTYOGA42 pro tento den
PROGRAM
9.00 - 10.00
Lekce Hotyoga42
10:30 - 13:30
Seminář
13:30 - 14:00
Osobní konzultace
CENA: 1000 CZK
Cena zahrnuje:
1 lekce Hotyoga42 (začíná v 9.00)
Občerstvení
Lektorné
STORNO: zrušení rezervace 3 dny před začátkem je částka nevratná
CO S SEBOU
Oblečení na lekci Hotyoga42
Pohodlné oblečení na seminář
Osušku na sprchu

REGISTRACE
Přes rezervační systém, nebo ve studiu.
Platba za seminář předem do 15.2.2023
Registrace možná do 15.2.2023
POZOR. Omezená kapacita míst.
bottom of page