top of page
vyvažování hornin
18.2.2023
SADHANA


"Jógová praxe by se neměla omezovat jen na cvičení na podložce (zlepšení flexibility a očisty těla).  Naší přirozeností je to, že se chceme neustále zlepšovat a posouvat. Zkrátka musíme stále přecházet na novější a novější možnost. Sadhana je to, co to usnadňuje."
 

  • Co je jóga a co jste vy

  • 5 poloh Hotyoga42 (vysvětlení a korekce) 

  • 3 dechová cvičení

  • Jak meditovat - začátky meditace a očistné techniky

  • BONUS: 10 minutová Sadhana pro každý den

  • Osobní konzultace

3 POLOHY HOTYOGA42 pro tento den

PROGRAM

9.00 - 10.00

Lekce Hotyoga42

10:30 - 13:30

Seminář

13:30 - 14:00

Osobní konzultace

CENA: 1000 CZK

Cena zahrnuje:

1 lekce Hotyoga42 (začíná v 9.00)

Občerstvení

Lektorné

STORNO: zrušení rezervace 3 dny před začátkem je částka nevratná

CO S SEBOU

Oblečení na lekci Hotyoga42 

Pohodlné oblečení na seminář

Osušku na sprchu

​

Yoga Practice

REGISTRACE

Přes rezervační systém, nebo ve studiu.

Platba za seminář předem do 15.2.2023

​

Registrace možná do 15.2.2023

POZOR. Omezená kapacita míst.

​

bottom of page