26.10.2024
10:30 - 16:00

Základem jakékoliv spirituální, okultní praxe, je umění udržet svou mysl bez myšlení.

 Chceš si osvojit techniky, které v tobě zkultivují a ukotví přítomnost?

• Znovu v sobě objev jediný okamžik kdy probíhá ŽIVOT.

• Umění být tady a teď.

• Poznej a ochutnej, meditaci v pohybu, řízenou meditaci a tradiční meditaci vhledu, meditace vipassana.

• Součástí je: oběd (nejlepší čas na trénink plné pozornosti chutí), dorazte na lačno

•  mechanické (přes fyzické tělo) otevření, srdeční čakry anháty.

Stejně jako jazyk, mysl a tělo nenaučíš spočinout tady a teď, ve stavu blaženosti, bez pravidelné, nejlépe každodenní praktiky. 

Těším se Martin

Jmenuji se Martin, 44 let. První řízené meditace jsem poznal okolo roku 2006. I když jsem cítil jak blahodárně na mě působí, mysl byla divoká, aby uvěřila,  že tohle je svatý grál osobního rozvoje. Ještě pár let jsem bloudil v pralese své mysli. V roce 2014 jsem dokončil 21 denní kurz meditace vippasana. Od té doby jsem strávil intenzivní praktikou devět 10 denních ústraní a v roce 2023, 21 denní ústraní

 v klášteře v Thaisku. Mimo jiné druhy cvičení, je vipassana mou každodenní kotvou.